La pratica tradizionale del metodo Pilates, sistema di allenamento sviluppato all'inizio del 1900 da Joseph Pilates, non prevede l'utilizzo di sottofondi musicali, ma oggi molti studi hanno dimostrato che la musica è uno strumento utile per ottenere una migliore qualità del movimento. Maestro di danza e, da più di trent'anni, insegnante di Pilates, Michael King propone "Inner Harmony - Music for Mind, Body and Pilates", album di melodie perfette per accompagnare sessioni di Pilates di tutti i livelli. Le musiche di Michael King, non troppo rilassanti, né troppo ritmate, creano l'ambiente ideale per favorire la concentrazione del praticante. "Inner Harmony - Music for Mind, Body and Pilates" è uno strumento ideale per chi pratica Pilates, ma è anche un album di musica perfetta per creare l'atmosfera giusta in una spa, in un centro estetico ed a casa propria. |
