Fra le discipline dedicate al benessere di corpo e spirito più seguite in nord Europa e con una crescente diffusione anche in Italia, la tecnica Pilates propone esercizi che sembrano semplici ma che ...

Un film davvero imperdibile per le mamme in divenire presentato da Janet Balaskas e prodotto da Llewellyn che mostra come mantenersi in forma durante la gravidanza e come preparare corpo, mente e ...