Il metodo Pilates, sistema di allenamento creato all'inizio del XX secolo da Joseph Pilates, consiste in una serie di esercizi armoniosi ed equilibrati che ha lo scopo di rafforzare l'apparato ...

I bambini sono molto intuitivi ed il loro senso del tatto è fortemente sviluppato. Toccare un bambino equivale a parlare con lui ed il massaggio dovrebbe essere una pratica quotidiana che permette ...